翌日一早，看着已经在训练馆里进行热shen的汉密尔顿，王烁感觉，在nba这个巨婴幼儿园里，还
狼窝成人真是人比人得死，货比货得扔。
与王烁一起抵达训练馆的奇普-英格兰德在看了汉密尔顿十分钟投篮训练后感慨da
太虚圣祖免费阅读全文o：“他简直就是一本投篮教科书。”
“新赛季我们需要理查德增加在三分线外的出手，在你看来，他应该在夏天怎么改进他的投篮姿势？”王烁问dao。
英格兰德沉思了一会儿后说dao：“我想让他试试同时使用两种投篮方式。”
王烁知dao，在未来，很多nbading级外线都会这么练，但素来谨慎的他还是问dao：“同时使用两种投篮方式......能办到吗？”
英格兰德十分肯定地说dao：“理查德肯定能办到。”
不一会儿，英格兰德便上前叫停了汉密尔顿的投篮训练，并向其指出了，甚至就连汉密尔顿自己都不知dao的，他在一些投篮细节上的优点。
但很快，英格兰德便向汉密尔顿提了一个问题：“你平时在练三分时会感觉力不从心吗？”
汉密尔顿认真思考了半晌，答dao：“确实会有点。”
“我给你讲两个细节，然后你gen据这两个细节先调整一下，再出手看看。”
抱起篮球，英格兰德一边拆解刚才汉密尔顿的投篮姿势一边说dao：“首先是起tiao方式，你注意我的膝盖现在弯曲的角度。
接着是肘bu固定阶段，你可以拿起球先保持一下这个姿势。”
gen据英格兰德的讲解，汉密尔顿ti验了一下。
然后，在英格兰德让他出手的那一刹，他便感悟到了其中
前夫性冷淡1v1h的奥妙。
因为这次投篮“借投”同步，省去了用肩关节稳定的阶段，所以在出手更快的同时，他能够明显感受到他刚才整个借力的过程。
“接下来的这个夏天，我都要采用这种方式来进行训练吗？”汉密尔顿好奇地问dao。
英格兰德摇了摇tou，“不，我并不算打算改变你原先的投篮方
叶北辰九十九位师傅最新章节式。或者说，我并不打算改变你在中投时的出手方式。”
汉密尔顿有些不解，而这时，英格兰德则是拿起了篮球一边比着动作一边向汉密尔顿解释dao：“你看，这是迈克尔-乔
勾引哥哥指南丹的投篮方式。
在他起tiao的瞬间，你能够明显感受到，他的肩关节和
赵大宝苏媚肘关节有一个保持平衡、稳定的阶段。
说实话，这是我最不推荐篮
小说花心村医之春球爱好者学习的投篮方式。
因为这种投篮方式，不仅需要强
娇淫青春之大的滞空能力，同时还需要极强的he心力量来维持整个动作在空中的稳定xing。
因
短篇h50小说免费阅读此，这种投篮不仅很难借到力，而且如果没练到火候，甚至还会出现xie力的情况。
不过，我必须得承认，在目前已知的投篮技巧里，这就是最准的中投方式。”
听着英格兰德
西幻贵族肉h污文的讲解，shen为乔丹迷弟的汉密尔顿非常认可地点了点tou。
“这种投篮方式，我们先暂且将其称之为迈克尔-乔丹式的二段投篮。
然后是你刚才的投篮方式，我想你已经发现了其中的区别。”英格兰德笑dao。
“刚才你告诉我的投篮方式，只有用肘关节保持稳定的过程，省去了肩关节，所以，你刚才
盛夏来吃指导我的投篮方式是一段式投篮？”汉密尔顿问dao。
英格兰德点了点tou后
科研大佬陆砚沈清宜小说继续dao：“你知dao吗，你原本的投篮方式，既不是一段，也不是两段，亦不是介于一段与两段中间的一点五段。”
汉密尔顿有些迷惑，“什么是一点五段式投篮？”
英格兰德举起篮球给汉密尔顿进行说明dao：“就是肩肘保持稳定的同时，在脚尖离地前zuo完整个动
辣文 小说作，依靠膝盖弯曲来进行bu分借力，减少了在tiao跃过程中保持平衡步骤的投篮方式。”
汉
啊啊啊用力啊啊啊密尔顿恍然大悟dao：“原来如此。”
可旋即，他又有些纳闷，因为尽guan英格兰德先前曾夸他是投篮教科书，但如果按他刚才的说法......
那自己的投篮，岂不是传说中的非主liu？
“你的投篮方式，我愿称之为理查德-汉密尔顿独有的两段式投篮。”英格兰德冲汉密尔顿笑dao。
与一般的两段式投篮不同，汉密尔顿在进行投篮的过程中，虽然会有肩肘保持平衡的动作，同时也会利用tiao跃来获取一定的出手高度，但由于汉密尔顿的he心力量以及弹tiao不如乔丹和科比，所以他保持平衡的过程，明显要短于乔丹和科比。
一方面，这能让他
嗯啊公获得更快的出手速度。
另一方面，也能尽量掩盖他shenti天赋上的短板。
但就像英格兰德先前问的那样。
这样的投篮方式，必定会
将军1v1难耐呻吟文在练习三分时出现力不从心的情况。
举个简单的例子。
哪怕是nba的三
我跟她玩玩而已书小说分线，一些专业的篮球爱好者也能在平时练习时保持很高的命中率。
但假如，把这些篮球爱好者扔到真正的nba赛场上去呢？
答案一定是惨不忍睹。
因为nba的对抗级别就是有这么离谱，所以在看了汉密尔顿进行了十分钟的投篮训练后，英格兰德便一眼看
裙臣之臣谢青鸾最终结局出了汉密尔顿投篮方式的问题