陆晴安爱抚地摸了摸妹妹的脸dan，把ku子穿好从口袋里拿出纸
喝奶吸乳1v1苏巾来帮妹妹把嘴上沾着的爱yeca干净。
妹妹这副懵懂的样子真可爱啊。
陆晴安心中感慨，留着妹妹在学生会办公室里休息，自己则拿出笔记本来一边问着陆晴宁一些问题一边帮她制定锻炼的计划。
第二天一大早，陆晴安就摇醒了陆晴宁，“妹妹，起床晨跑了，还记得昨天你报名的那个项目吗？”
躺在床上的陆晴宁不情不愿地嗯哼一声，随后整个
《虐殇:恶魔的囚宠》免费阅读人缩进被子里，嘟囔着：“好困，怎么这么早，我想睡觉....”
”不
古代双修师徒高h是要锻炼吗？白天你要上学，早晨晨跑就是个不错的选择。”陆晴安已经换上了一shen运动服，就等着妹妹起床了。
“嗯....几点了？”陆晴宁不情不愿地rou了rou凌乱的tou发。
“五点。”
“五点！姐！我平时都是七点起床的啊！”这一下子比平常少睡了两个小时谁受得了啊？
“那也没办法啊，你都报名了
乱肉合集乱高h男男，总不能什么都不练，到时候就跑个倒数第一吧？”
此话一出，陆晴宁就沉默了，她可不想出那个丑。
过了会
父女情乱小说儿，陆晴安就问她：“要不，我帮你取消报名？”
“那怎么行嘛！之前是我自己想要报名的，现在又退了，像什么样子。”陆晴宁学习不怎么样，但她也有自己的jiao傲。
她一咬牙，从被子里坐了起来，“我ma
啊啊,不要上起来！”
陆晴安欣we
都市后花园唐夜i地理了理妹妹的tou发，“那我去客厅等你。
”
陆晴宁换好了衣服就跟着姐姐一起下楼晨练，家里虽然有跑步机，但大早上用尽guan再怎么静音也会吵到邻居，晚上回来吧，又累的不想动弹
老扒夜夜春宵伴娇息28，所以就只能牺牲早上睡觉的时间了。
陆晴
陆昭菱周时阅最新章节免费阅读安带着她跑了二十分钟就打dao回府了，陆晴宁第一天开始锻炼，强度太高的话对膝盖也不好，而且一个学校的运动会而已，又不是去参加什么奥运，能借着这个机会让妹妹锻炼锻炼shenti，提高一下免疫力就ting好的。
目前来看陆晴宁对ti育运动和学习没有多大兴趣，现下也没有什么比较擅长的，将来可能找工作不太好找，但那也没关系，有她跟妈妈在，养妹妹一个闲人也没什么难的。
“感觉
侯府宠妻日常小说怎么样？”
陆晴宁现在呼xi还紊乱着，无力地看了一眼自己姐姐，摇了摇tou：“累，tui，tu
马军刘艳小说i酸。”
说完这话，她一只手扶着姐姐，一
囚禁小青梅调教h只手按摩着小tui肚子。
“正常，你连
丽春院头牌小说免费阅读最新章节学校的跑cao2都不去。先回去休息一下，等六点的时候再zuo一会儿俯卧撑，好吗？”
“啊？等会还要
回眸一笑未删减笔趣阁zuo....”
“这就打退堂鼓了？”
“没有！我就是，抱怨一下嘛！”电梯门开了，她先一步出了电梯走到自家门口用眼神示意陆晴安“我现在累的开
总攻造福那些美人们小说免费阅读不了门，姐你来”。
之后的俯卧撑，陆晴安也没有让她感觉累到，总共也就zuo了十分钟，还是断断续续地，坐两分钟休息二十分钟，即便
风和日丽小说强度很低，也依旧让今天的陆晴宁坐在教室里都感觉到直不起腰来。
说句难听的，跟姐姐zuo那种事情都没这个累！
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